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  荤菜是相对于素菜来说的,素菜是指蔬菜类的食物,荤菜包括肉类。代孕期间身体需要大量的营养补充,有些孕妇只喜欢吃素菜,这广州代孕医院_代生一孩子收费对于身体是没有帮助的,只吃素菜会让身体营养不良,所以需要荤素结合。那么,代孕期间吃什么荤菜呢?

  除开那些孕妇忌食的几种食物之外,一般的食物都是广州代孕医院_代生一孩子收费可以吃的,像平常那样饮食就可以,只是进食的量要比平时多些,因为肚子里的宝宝也需要补充营养。补充肉类比如猪肉鸡肉牛肉这些,补充蛋白质比如多吃鸡蛋,多吃豆制品。补充维生素要多吃蔬菜水果。

  此外,孕妇还要经常煲汤,煲汤要注意中药材的使用,最好去咨询下医生,煲汤放哪些汤料对胎儿好,再去煲汤。千万不能自己乱买食材来煲汤,有些食材是对肚子里的宝宝有不好影响的。

  孕妇在代孕期间除了要补充食物的营养之外,还要注意运动,不能进行剧烈的运动,但是要经常走动,不能整体坐着,饭后散步,经常走路,有利于胎儿的健康发育。孕妇还要时刻保持心情的愉快,不能有负面情绪的积压,这样宝宝才能健康成长。

(责任编辑:admin)

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